Кризис среднего возраста — долговременное эмоциональное состояние (депрессия), связанное с переоценкой своего опыта в среднем возрасте, когда многие из возможностей, о которых человек мечтал в детстве и юности, уже безвозвратно упущены (или кажутся упущенными), а наступление собственной старости оценивается как событие с вполне реальным сроком (а не «когда-нибудь в будущем»). Симптомы: депрессия; жалость к себе; опустошенность; ощущение загнанности, ловушки карьеры или брака; чувство, что жизнь несправедлива. Симптомы усугубляются ухудшением физического состояния: увеличение массы тела, уменьшение выносливости, морщины, провисание кожи, выпадение волос, снижение востребованности у противоположного пола. Внешние проявления: отказ от достигнутого, несмотря на положительную оценку достижений окружающими; потеря интереса ко многим, ранее значимым, сторонам жизни; смена круга референтных лиц: более значимым может стать мнение случайных людей; изменение ценностных ориентиров; более свободное, эксцентричное поведение.