Самоконтроль

Все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому главное дело совершенствования: работать над мыслями.

Сильнее всех — владеющий собою.

Решение создает действие. Действия создают привычку. Привычка создает характер. Характер создает судьбу.

Негативные мысли зыбкие и непостоянные, и у них нет власти над вами, кроме той, которой вы сами ее наделяете.

Количество скуки в душе человека обратно пропорционально наличию в нем культуры.

Мы не можем завести новую привычку, если сила воли каждый раз отказывает. Но тут тонкость в том, чтобы отмечать у себя какие-то минимальные проявления правильного поведения и постепенно укреплять свою стойкость. Сначала нужно установить какое-то правило, которое немного приблизит нас к цели, но при этом будет настолько простым, что у нас даже не возникнет сомнений насчет его соблюдения. Затем каждый день надо отслеживать, придерживаемся ли мы его или нет. Волноваться о конечной цели не стоит, главное — сконцентрироваться на этом маленьком правиле. Если даже оно кажется слишком сложным, то можно его упростить. А когда оно войдет в привычку, двигаться дальше.

Если и есть решающий компонент, от которого зависит успех Ваших поисков как богатства, так и счастья, то это — дисциплина. Дисциплина — это главный ключ, который открывает двери к богатству и счастью, культуре и утонченности, Высокой самооценке и Высоким достижениям, а также к таким сопутствующим им чувствам как гордость, удовлетворение и успех.

Человек с половинной силой воли движется то туда, то сюда, не продвигаясь вперед даже по «самой гладкой дороге», в то время как человек с полноценной силой воли непрерывно движется вперед, как бы труден ни был путь.

Лень плетется так медленно, что бедность быстро догоняет её.

Самообладание — ключ к обладанию.

За один день нельзя изменить жизнь, но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!

Всё, чего человек достигает и всё, чего ему не удаётся достичь, является прямым результатом его мыслей.

Страх не существует нигде больше, кроме как в вашем уме.

Жизнь наша лучше, здоровее, когда мы не задумываемся без надобности над её ужасами.

Откуда у хороших людей берутся «плохие» мысли? Я склонна видеть в них сигнал из бессознательного, из той его части, которую Юнг и его последователи называют Тенью. В этой подавляемой нашим сознанием части личности скрываются социально не одобряемые качества: жадность, трусость, жестокость, … У каждого человека этот список свой, хотя агрессивность уходит в Тень у большинства женщин. В «подвал» это качество обычно отправляется в детстве, когда родители требуют от нас перестать злиться и быть послушными. Мысли и фантазии, приходящие прямиком из бессознательного, пугают нас, потому что вступают в противоречие с тем, какими мы себя видим и как позиционируем. И чем яростнее мы отрицаем существование своей «темной стороны», тем активнее она вторгается в нашу жизнь, поэтому запрещать себе «дурные» мысли — не лучшая идея. Тень обязательно найдет себе другой выход, прорываясь в снах, депрессиях, фобиях, панических атаках или соматических симптомах. Более разумный способ ее выпустить — без страха познакомиться с ней и постараться не воспринимать ее как врага.

Воля — это способность субъекта создавать иерархизированную систему ценностей и прикладывать усилия для достижения ценностей более высокого порядка, пренебрегая ценностями низкого порядка.