19 секретов удивительной жизни от Тони Роббинса: 1. Чем выше уровень энергии, тем результативнее ваше тело. Чем результативнее ваше тело, тем лучше вы себя чувствуете и тем больше вы будете использовать свои таланты для достижения высших результатов. 2. Проблем нет только у тех, кто на кладбище. 3. Единственной нашей проблемой является то, что мы убеждены, что проблем у нас быть не должно! Проблемы нас закаляют, смотрите им в глаза и решайте их прямо сейчас. 4. Преодоление сложностей – испытание, формирующее характер. 5. Ошибок не существует. Существуют только результаты. Если вы начали что-то делать, но не получилось, это не ошибка. Это прогресс. Это часть учебного процесса. 6. Если вы благодарны, страх исчезает и приходит удовольствие. 7. Ваш сегодняшний доход – результат ваших личных стандартов, а не индустрии или экономики. 8. Живите с благодарностью. 9. Начните жить, как будто ваши молитвы уже услышаны. 10. Дело не в том, что мы получаем. Дело в том, кем мы становимся, что привносим… это наполняет наши жизни смыслом. 11. Жизнь – подарок, предлагающий привилегии, возможности, ответственность в ответ на наш рост. 12. Смените ожидание на благодарность и ваш мир изменится. 13. Требуй от себя большего, чем кто-либо может ожидать. 14. Не будет величия без желания быть великим, не важно, атлет вы или актер, научный работник или отец, а может бизнесмен. 15. Живите страстно! Каждый момент живите со страстью, радостью, любовью и благодарностью. 16. Все умирают. Но не все живут. Именно сейчас остановитесь и задумайтесь над своей жизнью. Проживаете ли вы ее во весь свой потенциал? Вы занимаетесь тем, чем хотите? Мы в этом мире не просто так, мы здесь не для того, чтобы целую неделю ждать выходных. Мы для того, чтобы проживать страстно каждый день, с благодарностью и познанием. 17. Мы будем всегда действовать с точки зрения того, кем мы на самом деле являемся. 18. Зачем жить обычно, если можно делать что-то необычное. 19. Живите полной жизнью пока вы здесь. Пробуйте все. Берегите себя и своих друзей. Веселитесь, сходите с ума, будьте причудливыми. Гуляйте и попадайте в передряги! Все равно это случится, так почему бы не получить удовольствие. Учитесь на своих ошибках: не пытайтесь быть идеальными; будьте просто человеком. Жизнь нужно воспринимать как прекрасный подарок и быть благодарным за то, что вы живете на этой планете. Будьте лучшей версией самого себя и любите себя. Как же прекрасен этот мир!
Достижения
Комментарии специалистов
#1240Утомление или Усталость — физиологическое и психологическое состояние человека, которое является следствием напряжённой или длительной работы. Субъективно утомление может ощущаться как усталость. Утомление проявляет себя во временном снижении работоспособности. Длительное утомление может привести к переутомлению. Переутомление — состояние, возникающее вследствие долгого отсутствия отдыха организма человека. Утомление — это усталость, всеобщее истощение организма, а переутомление — это стадия длительного утомления. Переутомление опасно для здоровья человека. Особенно опасно переутомление для детского организма. Основной причиной для возникновения переутомления служит несоответствие продолжительности и тяжести работы и времени отдыха. Кроме того, развитию переутомления могут способствовать неудовлетворительная обстановка труда, неблагоприятные бытовые условия, отсутствие отдыха, плохое питание, психические нагрузки на организм. Синдром хронической усталости — болезнь, характеризующаяся длительной усталостью, не устраняющейся даже после продолжительного отдыха. Возникновение синдрома хронической усталости связано с развитием невроза центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы, обусловленное угнетением деятельности зоны, отвечающей за тормозные процессы. Провоцирующими заболевание факторами являются несбалансированная эмоционально-интеллектуальная нагрузка в ущерб физической деятельности. В группе риска находятся жители крупных городов, предприниматели, люди с повышенной ответственностью при выполнении трудовой деятельности.
Самоконтроль — способность контролировать свои эмоции, мысли и поведение. Самоконтроль основывается на воле — высшей психической функции, определяющей способность человека принимать осознанные решения и претворять их в жизнь. Самоконтроль является важнейшим элементом в способности человека достигать поставленных целей. Уровень самоконтроля определяется как врождёнными генетическими характеристиками, так и психологическими навыками человека. Самоконтроль противопоставляется импульсивности — неспособности противостоять сиюминутным соблазнам.
Самореализация — реализация потенциала личности, осуществление своего человеческого назначения, призвания. Аристотель писал, что счастье достижимо через реализацию своих потенциальных возможностей. В новое время о самореализации как высшей ценности общества начал говорить Карл Маркс, который вслед за Фейербахом утверждал: «Человек — высшее существо для человека». Проблематику самореализации в ХХ веке активно разрабатывал американский психолог А. Маслоу. Маслоу считал, что потребность в самореализации является последней по очерёдности из потребностей человека, в соответствии с «пирамидой потребностей». Самоактуализация — стремление человека к наиболее полному выявлению и развитию своих личностных возможностей. Понятие «самоактуализация» имеет два основных значения. Первое: его можно применить в рамках мотивации, т.е. как мотив для наибольшей реализации личностных возможностей. Второе: это финальный период становления личности (согласно теории личности А. Маслоу). По мнению А. Маслоу, самоактуализация – это стремление стать всем тем, что возможно; желание в самосовершенствовании, саморазвитии, в воплощении в жизнь своего потенциала. Такой маршрут нелегок, его сопровождает чувство страха и тревоги в связи с неизвестностью и ответственностью, но он ведет к насыщенной, наполненной, внутренне богатой жизни. По мнению К. Роджерса, самоактуализация – это та великая движимая сила, которая заставляет человека постоянно развиваться. Самосовершенствование — сознательное развитие в себе каких-либо положительных качеств, способностей, умений. Саморазвитие — развитие собственными силами, без содействия каких-либо внешних сил; умственное или физическое развитие человека путём самостоятельных занятий, упражнений. Категория:Гуманистическая психология. Самоактуализация. Эвдемонизм. Гуманистическая психология.
Дисциплинированность или самодисциплина — черта характера, или выработанная, ставшая привычкой склонность человека к соблюдению правил работы и норм поведения. Входит в число так называемых «прусских добродетелей». Тесно связана с психологическим понятием самоконтроля. Дисциплинированность — это готовность к выполнению и умение субъекта (носителя дисциплины) соблюдать дисциплинарные требования. Самодисциплина складывается из способности к саморегуляции — умения преодолевать отрицательные эмоции, мешающие выполнению задачи, умения преодолеть паралич решения и из способности выйти за рамки зоны комфорта.
Мотивация — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности. Мотив — материальный или идеальный предмет, представляющий терминальную (окончательную) ценность для субъекта, определяющий направление его деятельности, достижение которого и выступает смыслом деятельности. Наиболее простое определение мотива: мотив — это предмет потребности. Мотив часто путают с потребностью и целью, однако потребность — это, по сути, состояние организма, в котором ему объективно нечто требуется, а цель — результат сознательного целеполагания, психический образ того, что требуется в этом состоянии. Например: утоление жажды — потребность субъекта; представление того, как жажда будет утоляться субъектом — цель; бутылка с водой, к которой человек тянется — мотив. В таком контексте «мотив — это ресурс (вода), стремление получить или сохранить который обусловливает поведение субъекта». Мотивация (Викисловарь). Категория:Мотивация.
- 1
- 2
- 3
- ...
- 6
- chevron_right